弹吉他可以减轻疼痛

　　弹吉他可以减轻疼痛

　　弹吉他常见的健康好处之一就是它能减轻疼痛,这些深情的音调确实能减轻你的痛苦，让人感觉很舒心，弹吉他也可以帮助你缓解心里的不安。

　　也许有一个原因，为什么这么多人在感到忧郁的时候倾向于使用吉他，经研究证明吉他演奏会释放大脑中的多巴胺，多巴胺是一种让人感觉良好的化学物质，可以帮助人们克服痛苦或改善情绪，从字面上来说让弹吉他的心情会变得更好，对心理健康也有好处。

　　说到心脏，我们来谈谈它如何防心脏骤停，经过研究每天播放100分钟的音乐可以显著降低血压，即使是听吉他也能帮助你降低血压，不管怎样，为你的心脏健康而奋斗是一个伟大的人生决定。

　　所以更多的人都会去学习吉他，而且年龄范围也非常大，适合更多的人去学习，不仅我们可以学习到吉他技巧，而且也能从中感受到快乐。